Bodyshape

Auf die „Fit nach der Geburt“-Kurse aufbauend biete ich eine körperarbeitsbasierte Erweiterung an, welche auch Stepelemente beinhaltet und mit einem insgesamt höheren Level an Kraft, Tempo und Kondition zu überzeugen weiß. Auch wenn dieser Kurs ebenfalls für andere Interessentinnen offen steht, so ist er in seinem Inhalt dennoch an den Bedürfnissen junger Mütter orientiert. In Kombination mit den „Fit nach der Geburt“-Kursen bietet sich mir dabei die Möglichkeit, auf bereits entdeckte Erkenntnisse hinsichtlich Kondition und anderweitiger physischer Konstitution zurückzugreifen und auf diese Weise individuell auf die einzelnen Teilnehmerinnen einzugehen.
 
BODYSHAPE mit Babybetreuung – Kurse bei beat1060, Millergasse 42, 1060 Wien / und in meinem Studio in 1180 Wien.